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入間店

右手首が痛いときの練習

2018.08.05

毎日暑いですね。日曜日ですから打ちっぱなしでの練習や、ラウンドで

実践をされる方からすると厳しい季節になっています。

 

さて、今日は皆さんの周りにもいっらっしゃると思いますが、右手首がすぐ

痛くなってしまう方におすすめの練習をまとめてみます。

 

・お医者さんか接骨院で手首の痛みを相談してみる。

 

・・・・・・

 

・・・・・・                       

 

 

いえ、これではありません。これよっぽどですよね。明らかに痛めた時には

もちろんありですが、通常はここまでではありません。

 

そこで、

 

・ティーアップして練習する。

 

ダフリで手首が衝撃を受けることが減るという直接的な効果があるという

以外にも様々な効果が期待できるのです。

 

  1. フェイスの芯で打てているかどうかがマットの上から打つよりも実感しやすい
  2. マットの上から打つのに比べてミスをしたら気づきやすい
  3. 気楽にスイングできる
  4. スイングに集中しやすい(ボールを置かずにティーを打つ練習ありますよね)
  5. ショートホールでの練習になる

 

いかがでしょうか。アプローチの練習時間を増やして直接的な

手首への衝撃を減らすなんてのもありますが、そう書くと記事に

ならないのでティーアップの効果ということでまとめました。

 

 

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