BGM

2014.11.30
今週は、PCのbluetoothの設置で普段のブログをゆっくり書く 時間が取れませんでした。   けっこう、検索をしながら色々あって手こずりましたが、 重低音を含むスピーカーからの音はやはり良いですねぇ ☆☆☆ (付けた甲斐がありました)   皆様も、新しいBGM環境の中で練習をお楽しみください! ……

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ゴルフで使う筋肉は一見腕力のように思われますが、一番は下半身(足、腰)です!50cmの棒を振ると上体と一緒に動きますが、物干しざおを振ると体はほとんど動かず足、腰に負担がくるのが分かります。ゴルフは歩くスポーツです、下半身を強化する事が、しいては上達につながります!腕立て伏せよりスクワット!ダンベルよりもランニングです!

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素振り

2014.11.25
  素振りは振る道具を使ってボールを打つスポーツでは必ずやると思います。 代表的なのは野球などのバットやテニスラケット、ゴルフクラブがあります。 ボールを打つ前などに最適な素振り練習用のトルネードスティックをお店に置きました。 白のグリップがSOFTタイプ :身体に巻きつけボディーターンを習得 黒のグリップがHARDタイプ :しなり戻りを感じてヘッドスピードアップ ボールを打たない素振りは余計……

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アドレスにおいてはいくつかの大切な基本があります。 中でも大切なひとつにボールのポジションがあります。   基本的なボールの位置を次に示します。 上の写真は、7番アイアンとドライバーですが、 左足の踵内側の正面(延長線上)にボールは位置します。 クラブ毎の調整は、身体の中心線と右足の位置が一緒に左右に移動するだけです。   意外に、身体に対して左側に感じるかもしれません……

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普段フルショットの練習はもちろんスコアアップにかかせない パットの練習も自由にできます。 ゴルフ場のラウンドではパッティングがもっともウエートを占めます。 このカップの入り口は3タイプありグリーンスピードにあわせて練習ができます。 ショットだけでなくパッティングのストロークやアドレスもチェックしますので ラウンド前などにぜひ活用してほしいですね。       ……

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写真にありますように、胸元に5kgのメディシンボールを抱えて、 左右を往復するトレーニングがあります。   これは、単に身体に筋力をつけるトレーニングではありません。   バランス強化と共に軸感覚をやしなうゴルフスイングにとって とても有効な運動です。   毎日、少しづつ積み重ねる気持ちでやってみましょう!!     ……

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先日、ゴルフスイング分析をするアプリを利用してみました。 薄い青の線がバックスイングに於けるクラブヘッドとグリップ部の軌道で、 濃い線がダウンスイングの軌道になります。 さて、どちらが北コーチの軌道でしょう?!   他に、斜めの角度や右側面からの映像、ヘッドスピードなど色々な事が分析 できて面白いです。   ……

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記憶

2014.11.07
ラウンドした時の自分のプレーを記憶していますか? プレーを覚えようとしたら、上達します。プレーを覚えられるのは、記憶する能力が高いからではありません。 打つ前に「攻め方」を考える。次に「飛ばし方」を考える。最後に「振り方」を確認する。 この「思考・決定・確認」の手順を踏む時と思考もしない時では、記憶力に差がでます。 ちなみに私は、コースレッスンでは参加者全てのプレーを記憶しています。仮に100ス……

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ゴルフを上達する為には大きく分けて3つに分かれます、まず第一に思いどうりにボールが打てる事、第二にコースを攻略出来る事、そして第三に風や雨などの自然環境、メンタル面、体調面などです。このようにゴルフはとても奥深く難しいものです、それだけに楽しさも格段です。スポーツでありながらハイキング的でありギャンブル性もあり武道性もあります。ぜひこの機会に始めませんか!お待ちしています!

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11月 1日(土) コース貸切レッスン 2日(日) 午前練習+9Hラウンドレッスン 6日(木) コース貸切レッスン 7日(金) 18Hラウンドレッスン 8日(土) 午前練習+9Hラウンドレッスン 10日(月) コース貸切レッスン 13日(木) ショートコースレッスン 14日(金) 午前練習+9Hラウンドレッスン 15日(土) 午前練習+9Hラウンドレッスン 17日(月) 午前練習+9Hラウンドレ……

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