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スコアアップにつながる パット数を減らすための意識
2026.09.28

スコアアップにつながる パット数を減らすための意識

こんにちは。
ステップゴルフプラス松山中央店の中川です。

 

ゴルフのスコアが上がらないと悔しい思いをなさっている方も多いかと思います。パッティングが上手くなれば、スコアアップにつながるヒントになるかもしれませんね。

 

ゴルフというスポーツは、一般的にはパーの数は18ホール合計で「72」が基本となります。そんな中、パットは2パットでという言葉を聞くと、2パット×18ホール=合計36パットになります。規定打数(パー72)のうち、36パットは全体の50%(半分)を占めます。つまり、それだけスコアアップにつながる要素が大きいということになります。

 

ゴルフでスコアをまとめるうえで、パッティングはとても大切です。

 

大きなミスがなくても、3パットが続くとスコアは崩れやすくなります。

まず意識したいのは、入れることだけでなく寄せることです。
特に長い距離では、無理にねじ込もうとするより、次をやさしく打てる位置に寄せる意識が大切です。距離感を整えることが、3パットを減らす近道になります。 

 

そして、同じテンポで打つことも大切です。
強く打とう、弱く打とうと考えすぎると、ストロークがばらつきやすくなります。振り幅をそろえながら、一定のリズムで打つ意識を持つと、距離感も安定しやすくなります。 

 

また、短い距離を丁寧に決めることも安心につながります。
最初のパットで寄せても、次の短いパットが不安定だと流れをつくりにくくなります。短い距離こそ、毎回同じように構えて落ち着いて打つことを大切にしたいですね。

 

ステップゴルフプラス松山中央店でも、こうした距離感や構え方を確認しながら練習もできます。

パットは少しの意識で変化を感じやすい部分です。日頃の練習の中で、寄せる感覚と落ち着いて打つリズムを整えて、スコアアップにつなげていきたいですね。

 

パット数を減らすことが、安定したスコアへの近道になります。

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