- 2022年3月31日
- 2025年12月2日
ゴルフでダイエットできる?消費カロリーや痩せる練習方法を解説
「ゴルフは止まった状態で打つだけだから、ダイエットにはならない」 そんなふうに聞いたことのある方は多いのではないでしょうか? たしかにゴルフは、水泳やテニスのように常に激しい動きを伴わないため、感覚的 […]
「ゴルフは止まった状態で打つだけだから、ダイエットにはならない」 そんなふうに聞いたことのある方は多いのではないでしょうか? たしかにゴルフは、水泳やテニスのように常に激しい動きを伴わないため、感覚的 […]
最近、ゴルフの人気が急上昇しています。 少し前までゴルフは比較的年配の男性がやるものというイメージが強かったのですが、若者や女性のゴルファーの数も急増しています。友人がゴルフを始めたので自分もゴルフも […]
いざゴルフを始めようと思っても、年齢や費用に不安があり一歩踏み出せないという方も多いのではないでしょうか。 ゴルフは紳士・淑女のスポーツと呼ばれていて敷居が高いイメージがありますが、実際には老若男女が […]
ゴルフをやっている人のなかには、「何度もゴルフに行っているのになかなかスコアが上がらず、このままではずっと上手くならないのでは?」と思ったことがある方もいるでしょう。 ゴルフはただ、体を鍛えたり、練習 […]
子どもにゴルフを習わせたい、自分の習い事として始めてみたいと思いながらも、「なんだかハードルが高そう……」と迷っている方は少なくありません。 「ゴルフは紳士淑女のスポーツで、敷居が高い」といったイメー […]
ゴルフをするときに、ボールの位置で悩んだことはないでしょうか。 なんとなく、「左寄りにおけば、飛距離が伸びそう」だったり、「常に真ん中に置く」など根拠なくボールの位置を決めている人も多いでしょう。 こ […]
「友人と打ちっぱなしに行ったけど、全然打てなかった……」 「会社の人にゴルフに誘われたけれど、一度もやったことがなく不安」 このように、これからゴルフを始めたいけれど何から手を出せばよいかわからない、 […]
あなたはゴルフクラブを構えたとき、猫背になっていませんか? 「ショットが安定しない」「スライスやシャンクが出る」「飛距離が出ない」などの症状が出ているなら、それはアドレス時の猫背が原因かもしれません。 […]
ゴルフの正しいスイングや打ち方などは、反復練習することによって身に付きます。そのため、早く上手くなろうと、練習頻度を増やしている人も多いのではないでしょうか。 実は、練習頻度を増やせば増やすほどゴルフ […]
ゴルフで効率よく上達するために、ゴルフレッスンに通うのは効果的な方法のひとつです。しかし、「ゴルフレッスンは意味がない」「通っても無駄」などと耳にした方は、実際のところはどうなのか気になりますよね。 […]