ゴルフの練習

ゴルフで体の開きを我慢するコツは？原因と対策、矯正方法を解説

ゴルフスイングの中で多くのアマチュアが悩む動作のひとつが「体が開く」という現象です。この記事では、まず「体が開く」とはどのような状態を指すのかを整理してから、その主な原因やデメリット、さらに開くのを […]

「アイアンはそこそこ当たるのに、ウッドになると途端に当たらなくなる……」そんな悩みを抱えるゴルファーは少なくありません。特にフェアウェイウッドはシャフトが長く、ボールが地面にある状態で打つ場合に苦手 […]

ドライバーショットで「ハンドファーストが正解なのか？」と悩んでいる方は少なくありません。アイアンでは基本とされるハンドファーストは、ドライバーでは逆効果になることがあります。ドライバーでハンドファー […]

アイアンショットの精度を上げたいと思ったとき、構えやインパクト時の手元の位置に注目する方は多いはずです。中でもハンドファーストは、アイアンをクリーンに打つための重要な要素として知られています。この記 […]

3番ウッド（3W）は、フェアウェイだけでなくティーショットでも使える便利なクラブです。ドライバーよりも球が上がりやすく、方向性が安定しやすいため、扱いやすさを重視するゴルファーには欠かせないクラブです […]

フェアウェイバンカーは、ゴルファーにとって気を抜けない場面の1つです。まだ距離が残る中で砂の上から正確なショットが求められるため、いつものフェアウェイショットとは違った考え方と打ち方が必要になります。 […]

手元が浮く現象は、多くのゴルファーが無意識のうちに抱えている課題の1つです。スイング中にクラブのグリップが本来の位置より高くなると、スライスやトップ、シャンクなどのミスショットを引き起こす原因になり […]

グリーン周りのアプローチは、スコアを左右する重要な場面でありながら、多くのアマチュアゴルファーが苦手意識を抱える部分です。せっかくフェアウェイまでは順調に運べても、寄せでミスをすると一気にスコアを崩し […]

ゴルフで飛距離や方向性を安定させるには、「シャフトのしなり」をうまく使うことが大切です。ただ力いっぱい振るのではなく、クラブのしなりを活かして、効率よくボールにパワーを伝えなければなりません。とはい […]

ゴルフスイングの土台となる下半身の動きの中でも、左足の踏み込みはスイング全体のリズム・パワー・再現性を左右する重要な動作です。タイミングや力の入れ方を少し誤るだけで、体が開いてしまったりミート率が落ち […]