ゴルフの練習

ゴルフにおける肩甲骨の使い方まとめ。ストレッチや痛い場合の対処法も紹介

ゴルフをしていて「肩甲骨を意識して！」と言われたことのあるゴルフ初心者の方も多いのではないでしょうか。肩甲骨をうまく使うことは重要である一方で、動かし方を間違えればケガに繋がるのも実情で、安易に取り […]

スイングするときに、左膝をどのように動かせばよいのかを意識したことはありますか？今まで意識したことがない人は、使い方を見直すことでフォームの悪い癖を改善できるかもしれません。この記事では、ゴルフの […]

ゴルフクラブの中でも、短くて扱いやすいのがショートアイアンです。ショートアイアンを打ち込んでゴルフを覚えた方も多いはずですが、意外なことに苦手意識を持っているゴルファーも少なくありません。そこで本 […]

ドライバーに装備されている弾道調節機能「カチャカチャ」は、レンチを使ってカチャカチャすれば、フェース面の向きからロフト角まで自由自在。打球方向が定まらないゴルファーにとっては大助かりの機能のはずです。 […]

自分が7番アイアンで打つ距離を、同伴メンバーが何番で打つのかをついつい比べてしまう方も多いのではないでしょうか。特に初心者の方は、ゴルファーの平均よりも飛ぶのか飛ばないのか気にしがちです。この記事 […]

「ナイスショットとシャンクは紙一重」という言葉があるように、シャンクはゴルフを続けていると1度は通る道といわれており、初心者だけでなく中級者や上級者も突然悩まされるミスショットです。シャンクの原因は […]

日本の人口のうち、右利きが約90％・左利きが約10％の割合であるといわれています。利き手がどちらであっても、右打ち・左打ちどちらを選ぶこともできるはずですが、ゴルフにおいては、圧倒的に右打ちが多い傾 […]

ゴルフのコースでよくある「左足上がり」からのショット。傾斜があるため、いつも通りのスイングではミスしてしまう方も多いでしょう。そこでこの記事では、左足上がりの打ち方について、基本から状況別、クラブ […]

ゴルフで良いスコアを出すためには、ゴルフ場のさまざまなシチュエーションに対応できる安定したスイングが必要です。安定したスイングには、体全体を使うボディーターンとアームローテーションのバランスが大切で […]

ゴルフのスイングを片手だけで行う「片手打ち」。スイング改善に効果があるとされ、多くのプロやゴルフ上級者も練習に取り入れています。この記事では、ゴルフの片手打ちの効果や自宅で毎日できる練習方法などに […]