ゴルフの練習

3W（3番ウッド）の打ち方。ドライバーの代わりにするのはあり？

3番ウッド（3W）は、フェアウェイだけでなくティーショットでも使える便利なクラブです。ドライバーよりも球が上がりやすく、方向性が安定しやすいため、扱いやすさを重視するゴルファーには欠かせないクラブです […]

フェアウェイバンカーは、ゴルファーにとって気を抜けない場面の1つです。まだ距離が残る中で砂の上から正確なショットが求められるため、いつものフェアウェイショットとは違った考え方と打ち方が必要になります。 […]

手元が浮く現象は、多くのゴルファーが無意識のうちに抱えている課題の1つです。スイング中にクラブのグリップが本来の位置より高くなると、スライスやトップ、シャンクなどのミスショットを引き起こす原因になり […]

グリーン周りのアプローチは、スコアを左右する重要な場面でありながら、多くのアマチュアゴルファーが苦手意識を抱える部分です。せっかくフェアウェイまでは順調に運べても、寄せでミスをすると一気にスコアを崩し […]

ゴルフで飛距離や方向性を安定させるには、「シャフトのしなり」をうまく使うことが大切です。ただ力いっぱい振るのではなく、クラブのしなりを活かして、効率よくボールにパワーを伝えなければなりません。とはい […]

ゴルフスイングの土台となる下半身の動きの中でも、左足の踏み込みはスイング全体のリズム・パワー・再現性を左右する重要な動作です。タイミングや力の入れ方を少し誤るだけで、体が開いてしまったりミート率が落ち […]

「もう少し寄っていれば……」そんな悔しさを、グリーン周りで味わったことはありませんか？特にアプローチショットでは、スピンがしっかりかからないとボールが止まらず、スコアにも響いてしまいます。その原因 […]

ゴルフで飛距離を伸ばすうえで、カギを握るのが「ヘッドスピード」。プロのようなスイングを真似しても、ヘッドスピードが伴わなければ十分な飛距離は得られません。逆に、正しい知識と練習によってヘッドスピードを […]

ゴルフスイングでは「左肘を伸ばすのが理想」とよく言われますが、実際には体の柔軟性や動きに応じて曲げる分には問題ありません。ただし、意図せず左肘が折れるとスイングが不安定になり、飛距離や方向に悪影響を及 […]

ゴルフにおける「脱力」とは、スイングの安定や飛距離アップ、ミスの軽減にも大きく関わるといわれています。レッスンや上級者とのラウンドで、「もっと力を抜いて」とアドバイスを受けた経験がある方も多いのでは […]