ゴルフの練習

ゴルフで右肘を脇腹につける理由は？右脇の締め方、右肘の使い方を解説

ゴルフのスイング理論の中には、「右肘を脇腹につけるよう意識するのがよい」という考え方があります。これは、右肘の動きを意識することで、スイング軌道の安定性やヘッドスピードを向上できるという考えがあるため […]

「夏にゴルフなんて無理！」と感じる人もいれば、「暑さ対策さえすれば大丈夫」と楽しむ人もいます。実際、真夏のゴルフは炎天下の中で長時間プレーするため、熱中症や脱水症状などの体調リスクが高く、「やばい」「 […]

久しぶりにゴルフを再開しようと思ったとき、「うまく打てるかな」「周囲に迷惑をかけないかな」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。数カ月〜数年のブランクがあると、スイングの感覚を忘れていたり、ルー […]

ゴルフを始めてしばらく経った頃、「練習しているのに上手くならない」「やればやるほど下手になっている気がする」と感じることがあります。実は、スイングが日によってバラバラだったり、突然打てなくなったりす […]

ゴルフを始めてみたいけれど、道具をそろえる前にまずは練習してみたい。そんなときに思い浮かぶのが打ちっぱなしです。しかし「クラブを持っていないのに行っていいのかな？」と不安に感じる方もいるのではないでし […]

ゴルフを始めたばかりの頃は、ナイスショットが出るたびに楽しくなる一方で、スコアがなかなか縮まらず悩む人も多いはずです。特に「100を切りたい」「90台に乗せたい」といった目標を持つ人にとっては、伸び […]

ドライバーは難易度が高く、苦手意識を持ちやすいクラブのため、必ずしも使う必要あありません。そこで本記事では、あえてドライバーを使わない戦略に注目し、そのメリットや代わりのクラブ選び、気になる「せこい […]

力強くスムーズなスイングで注目を集めるザンダー・シャウフェレ。世界のトップ選手のひとりでありながら、そのフォームはアマチュアでも真似しやすい要素が多く含まれています。本記事では、彼のスイングやクラブ […]

ゴルフ初心者にとって、「スイング時に体が突っ込んでしまう」悩みは多くみられます。頭や肩が前に出たり、体全体が目標方向へ流れてしまうと、スイングバランスが崩れ、ミスショットが頻発します。こうした突っ込 […]

ゴルフにおいて飛距離やスイングの安定性を向上させるには、単にクラブを振る練習だけでなく、適切なトレーニングが必要です。例えば、メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れることで、スイングのパワー […]