【夏ゴルフの天敵】ブヨ対策をしっかり行いましょう！

こんばんは！

ステップゴルフプラス綾瀬店の岸です。

噛まれたときの対処法

1. まずは患部を洗う

ブヨの唾液にはアレルギー反応を起こす成分が含まれています。

水と石けんで清潔に洗い流すことで炎症を軽減できます。

2. 患部を冷やす

氷や冷たいタオルで冷やすことで、かゆみや腫れが抑えられます。

3. ステロイド外用薬を塗る

市販のステロイド軟膏（リンデロン・ベトネベートなど）が有効です。

ムヒアルファEXやキンカンも効果あり（個人差あり）。

4. 強いかゆみには抗ヒスタミン剤

かゆみがひどい場合は、飲み薬の抗ヒスタミン剤（アレグラ・クラリチンなど）を服用。

5. 症状がひどい場合は皮膚科へ

水ぶくれ・強い腫れ・熱感・発熱などがあるときは、アレルギー反応や感染の可能性があるので病院へ。

噛まれないための予防法

1. 虫除けスプレーを使う

有効成分「ディート」や「イカリジン」入りのスプレーを肌と衣服にまんべんなく使いましょう。

おすすめ虫よけ：

• スキンベープミスト（ディート）

• サラテクト（イカリジン：子供にも使える）

2. 肌を露出しない（←かなり効果的！）

長袖・長ズボン・靴下で肌を出さないようにする。

黒い服は避け、白っぽい服を選ぶのも効果的（ブヨは黒に寄ってきます）。

3. 水辺や草むらを避ける

ブヨは山間部の川辺や草むらに多く発生。

 ラフで待機するのではなく、フェアウェイで待機が無難かも？

まとめ

かまれた時用にステロイド外用薬を持参し、噛まれないために

長袖・長ズボンを着用＆虫除けスプレーが大切です！

夏は暑さとの戦いになりがちですが、ブヨ対策も徹底し夏ゴルフを満喫しましょう！