【夏ゴルフの注意点】

こんにちは！！
ステップゴルフ PREMIUM NAKANOです！！

夏のゴルフといえば、涼しさ重視で

短パンやスカートで

ラウンドする機会が増える季節ですよね！

でも…実はこの季節、

ブヨ（ブユ・ブト）

という厄介な虫に要注意なんです⚠️💦

🐝 ブヨってどんな虫？

• 見た目は小さなハエや蚊に似ている

• 川沿いや湿気の多い場所に多い

• 早朝や夕方など、涼しい時間帯に活動が活発

しかも、ブヨに刺されると…

蚊よりも強烈に腫れて、

かゆみや痛みが長引くんです💦

😱 ブヨに刺されるとどうなる？

✅ 刺された瞬間はあまり痛くない
✅ 数時間後に赤く腫れ、かゆみや痛みが強烈に…
✅ 最悪の場合、１週間以上腫れが引かないことも！

さらに、人によっては

アレルギー反応が出て熱や倦怠感が出ることも

あるので要注意です💦

🏌️‍♀️ ゴルフ場はブヨが多い！？

ゴルフ場は自然が豊かで、川や池も多いので
ブヨの発生スポットがたくさん！

特に…

• 山間のコース

• 早朝スルーや薄暗い夕方ラウンド

• 風が弱い日

こんな日はブヨに狙われやすいんです💦

✅ ブヨ対策はこれ！

1️⃣ 肌の露出を減らす
　→ できればロングパンツ、レギンス、長めのソックスがおすすめ

2️⃣ 虫よけスプレーを使う
　→ DEET（ディート）やイカリジン配合の虫除けが効果的

3️⃣ 汗をかいたらこまめに拭く

　→ 汗のニオイに虫が寄ってきます！

4️⃣ 黒っぽい服は避ける
　→ 黒・紺などは虫を引き寄せやすいのでNG

💡 もし刺されてしまったら？

• すぐに患部をきれいに洗う

• かゆみが出る前にステロイド系の塗り薬を塗る

• 症状がひどい場合は早めに皮膚科へ

「蚊と同じでしょ？」と油断すると、翌日パンパンに腫れて大変なことに…！

🌴 まとめ

夏ゴルフは涼しいウェアで快適に回りたいですが、ブヨのリスクも忘れずに！

✅ できるだけ肌の露出を減らす
✅ 虫除けスプレーは必須アイテム
✅ 刺されたらすぐにケア

せっかくの楽しいラウンドが台無しにならないよう、

ブヨ対策をしっかりして夏ゴルフを楽しみましょう⛳