ミートが苦手な方は8〜4時の練習をしましょう

 

こんにちは、ステップゴルフプラスふじみ野店の中山です

 

 

皆様、ボールにしっかりミートしてますか❓

 

 

ゴルフボール、クラブフェースは小さいですので

 

 

しっかりミートさせるのが難しいですね😃

 

 

特に初心者の方はミートさせるのが苦手な方が多いと思います

 

 

なのでステップゴルフではゴルフを始めた方へ最初に行ってもらう練習の

 

 

８～４時のスイングです‼

 

 

ご自身が時計の中心に立っていて

 

 

シャフトが時計の針で８～４時の幅で打つ練習です

 

 

腕の三角形キープし

 

 

あまり手首を使わないでスイングします

 

 

このドリルはまず芯に当たる確率を高める練習です

 

 

なので初心者の方だけではなく

 

 

中上級者の方も

 

 

日々の練習の中で取り入れてみて欲しいです

 

 

こんな練習は簡単だよ

 

 

意味ないよって思う方もいらっしゃると思いますが

 

 

意外と難しいですよ😁

 

 

振り幅が大きくなってしまったり

 

 

芯に当たらなかったりもするかもしれません

 

 

まずは騙されたと思って練習して見て下さい

 

 

もちろん中上級者の方は

 

 

８～４時のスイングの中に身体を動かす意識を持ってください

 

 

またアイアンだけではなく

 

 

ドライバーやフェアウェイウッドなどでも練習してみてください

 

 

インパクトのイメージが理解できて

 

 

ミートする確率が高くなると思います😄

 

 

別にきっちり８～４時の幅でなくても良いです

 

 

ハーフスイングより小さい振り幅で練習をすることで

 

 

フルスイングでは意識できなかった事や

 

 

フルスイングでは変わらなかった事が

 

 

できるようになると思います

 

 

オーバースイングが直らない方は８～４時でも大きくなってしまうかもしれません

 

 

アウトサイドインの方は８～４時でも同じ軌道になるかもしれません

 

 

フルスイングではなかなか直すのが難しいですが

 

 

小さいスイングなら直しやすいです

 

 

まずは小さいスイングでイメージを変え

 

 

徐々にスイングを大きくしていけば

 

 

フルスイングにしても違和感が無くスイングができると思います

 

 

ミートが苦手な方、ゴルフの調子が悪い方は

 

 

８～４時でスイングを整えてみましょう😆

 

 

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