#ゴルフって…

こんにちは‼畑中です😸

突然ですが、

ゴルフって《有酸素運動》なのを

ご存知でしたか！？

ラウンドでの運動は、

スイングだけじゃないんです…

歩行も勿論ですがクラブの持ち運びも運動になります😃

何より、１ラウンドで

消費するカロリーは約１２００㎉も❕

これはウォーキング３時間分ですって…😲💦

最高の運動ですね！！！！！✨

適度な運動をしたい方に

ゴルフはちょーーーー！！おススメですっ⛳