熱中症対策！！グランドオープンキャンペーン！！

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^^♪

 

 

 

 

 

 

今日は暑い日でしたね。夏のゴルフは熱中症や体調管理が大切です。会員様にお伝えしたいポイントをまとめてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

まず、暑さ対策として一番大切なのは水分補給ですね、こまめに水やスポーツドリンクを摂ることで、脱水を防ぎましょう。

 

 

 

 

 

 

 

次に、帽子やサンバイザー、UVカットのサングラスを着用して、直射日光から頭や目を守ることも忘れずに。長袖のUVカットシャツや薄手の長ズボンで、肌の露出を抑えると熱中症予防に役立ちます。

 

 

 

 

 

 

 

また、プレー中の休憩も重要です。木陰やクラブハウスの涼しい場所でこまめに休むことで、体力を維持できます。

 

 

 

 

 

 

 

プレーのコツとしては、暑さで集中力が落ちやすいため、無理のないスイングやショットを心がけることです。例えば、普段よりも少しゆったりとしたリズムでスイングし、体に負担をかけないようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

さらに、暑さで汗をかいた後は、しっかりとストレッチやクールダウンを行い、体調を整えることも大切です。

 

 

 

 

 

 

 

夏のゴルフは楽しいですが、健康第一でプレーを楽しみたいですね。皆さんも熱中症に気をつけて、素敵なゴルフライフをお過ごしください！

 

 

 

 

 

 

現在グランドオープンキャンペーンで６月３０日まで、通常の入会金￥４３，７８０円がただいま￥６，６００円となっており大変お得です！！

しかしこちらのキャンペーンは先着１００名様なので、グランドオープンキャンペーンが無くなる前にぜひご来店ください。