【熱中症対策できてます？】

こんにちは！
ステップゴルフ EXtra 用賀です！🌻

暑い日が続いていますが、

皆様、夏ゴルフの熱中症対策は万全ですか？🌞🏌️‍♂️

今回は、ラウンド中に役立つアイテムをいくつかご紹介します！

💡① インナーウェア（機能性ウェア）

汗を素早く吸収＆乾燥してくれるので、

体温の上昇を抑え、疲労軽減にも効果的！

💡② 氷嚢

首筋や脇にあてることで体温をぐっと下げてくれます。

持っていると、いざというときに安心です！

💡③ 水筒（保冷タイプがおすすめ）

こまめな水分補給が命を守ります💧

スポーツドリンクなど、ミネラル補給も忘れずに！

💡④ クーラーボックス（小型タイプOK）

冷たい飲み物・氷嚢を入れて持ち運ぶのに最適✨

ラウンド中の“冷えた一口”は、本当にありがたい！

これらをうまく活用して、

夏のラウンドを快適に＆安全に乗り切りましょう！🏖️

何を準備すれば良いか迷ったら、

お気軽に濱口までご相談ください！！

引き続きステップゴルフEXtra用賀で

楽しく＆元気にスイングしていきましょう！⛳🔥