#秋はどこ…？

こんにちは！！
ステップゴルフ PREMIUM NAKANOです！⛳️

暦の上ではすっかり秋ですが…

ラウンドに出ると

「どこが秋！？」

と思うくらい暑い日、

まだまだありますよね💦

油断してしまうと熱中症や体調不良の原因になってしまうので、

引き続き 暑さ対策 を心がけましょう！

✅ この時期におすすめの暑さ対策

• 冷感インナーを活用して汗を素早く乾かす

• 氷嚢やクーラーボックスで体をしっかりクールダウン

• 水筒でのこまめな水分補給（スポーツドリンクも◎）

• 日陰を見つけて休憩しながら無理せずプレー

「秋だから大丈夫！」と思った瞬間が危険⚡

特に日差しが強い日や風のない日は、

夏と同じくらい体に負担がかかります。

しっかり対策をして、

残暑ゴルフを快適に楽しみましょう😊🍂