【サマーゴルフ】夏のゴルフは危険がいっぱい　夏対策を怠りなく　その③

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

今年も　真夏　がやってきました。

暑い夏のラウンド準備を今年もUPします。参考に！

こんな天候で何の準備もしないでラウンドに出かけてはいけません。

はっきり言って「危険」です。

暑さ対策について説明します。

今回は「暑さ対策」についてお伝えします。

体温が急激に上がってしまうと熱中症になってしまいます。

とても危険です。しっかり身体の外側、内側から暑さ対策をしましょう。

今回は身体の外側からの暑さ対策グッズを２点紹介します。

私も夏は毎回使っています。是非参考にしてください。

まず一点目は　「ひょうのう」　です。

これに氷を入れておいて体に当ててクールダウンしましょう。

首元や胸などに押し付けるととてもひんやりして体温を下げることができます。

この頃のゴルフ場はクラブハウスに氷と冷水が準備されているので、氷を充填してスタートしましょう

そして二つ目は　「冷感タオル」　です。

濡らした状態でビュンビュンと振ると冷たくなる一品です。

冷たくして顔を拭いたり、首元を冷やしたり、腕・足なども冷やせる優れものです。

これはお勧めですよ。

これに加えて大きめのスポーツタオルがあれば準備OKでしょう。

これらを保冷トートバックなどにまとめてカートに乗せておきましょう！！

次回は身体の内側からの暑さ対策をお送りします。

お楽しみに！

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

ぜひお役立てください。

お店インスタグラムもチェックしてください。

【ステップゴルフ国分寺店Instagram】画像タップ！あなたもフォロー＆いいねしてね！！☟☟

中央線、西武国分寺線、西武多摩湖線国分寺駅徒歩３分！

ステップゴルフ国分寺店

〒185-0012

　東京都国分寺市本町４丁目３－１６

　サンクレストビル２F

TEL 042-315-6514

これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。　_(._.)_