【アイアン飛距離アップ】飛距離を出すのに必要な事　体重移動を覚えましょう１

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

２０２６年もステップゴルフ国分寺店は全力で皆さんのゴルフライフを応援いたします！

ドライバーに続き「アイアンの飛距離アップ」に必要な事についてお伝えします。

「体重移動」の説明を深堀しましょう。

まずはアドレスからテイクバック編となります。

正しい動きは右足に体重を移動させていくという事です。

もう少し細かくいうと右股関節に体重を乗せるようにします。

その時回転軸は真っすぐなまま動くように気をつけましょう。

この態勢ができれば良しです。

でもこんな感じになってしまうことがあるので注意しましょう。

その１　左側に傾いてしまうケース

「ボールをしっかり見て！」とか

「顔を動かさないで！」と言われ続けていると、このようになってしまう人が良くおられます。
回転軸が背骨ではなく顔の前になってしまっているんですね。

その２　体重移動を意識するあまり行き過ぎるケース

体重が足の外側までいってしまっていますね。

これでは力をためることが出来ません。

これらの動きを無くすためにどうすればいいか？　

左右で足踏みするような前後の体重移動も意識しましょう。

具体的に説明するとテイクバック時に右足かかとに体重をかけるようにするとスムーズに右股関節に乗ることができるんです。

両足のかかとを交互に上げて足踏みしてみて下さい。

この感覚で動くとかかとに乗ることが出来ますよ。

次回は、ダウンスイングからフォローにかけての注意点を深堀しましょう。

お楽しみに！

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

ぜひお役立てください。

お店インスタグラムもチェックしてください。

【ステップゴルフ国分寺店Instagram】画像タップ！あなたもフォロー＆いいねしてね！！☟☟

中央線、西武国分寺線、西武多摩湖線国分寺駅徒歩３分！

ステップゴルフ国分寺店

〒185-0012

　東京都国分寺市本町４丁目３－１６

　サンクレストビル２F

TEL 042-315-6514

これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。　_(._.)_