今年も残り1カ月

こんにちは。与野店の深井です。

今日から１２月ですが、一段と冷えてきましたね。。。

うちの子供と嫁さんも調子が悪いです。

今日、会員様とお話をしていた中で

身体を冷やさない事で内臓に掛かる負担を抑えるために

常温の飲み物を摂取している話をききました。

私は家だとお茶を飲む時に氷を入れキンキンに冷えたものを好んで飲んでおりました笑

今日から身体を冷やさないよう気を付けていきます。

年末に向けお忙しくなる方も多いと思いますが

健康管理に注意してお過ごしください♪

１２月も宜しくお願いします