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【ゴルフスイングに大事なもの】いつも同じリズムを意識しましょう 適正なテンポとは？①
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
だんだん汗ばむ陽気になり、ラウンドに行きたくてそわそわしてきますね！
今回はレッスンでも繰り返しアドバイスさせていただいている
「スイングリズム」について少しお話したいと思います。
昨日は「リズム イチニーサン」をお勧めしました。
ただし、イチニーサンといってもいろいろなテンポがありますよね。
今日は、大体の人が当てはまるテンポをお教えしたいと思います。
上の写真は「ユーティリティー」を打ってます。
このクラブの時の適正なテンポは「ピッチ６０」と言われています。
ピッチ６０とはちょうど１秒間隔という事になります。
UTをもって、頭の中で時報を思い浮かべて振ってみて下さい。
そうです。そのテンポが適正という事なんですね。
では他のクラブはどうでしょうか？
UTよりも短いアイアンはテンポも早くする方が良いとされています。
「ピッチ ６３～６５」で試してみましょう。
時報よりも少し早い間隔ですね。
スマホのアプリにメトロノームがあるのでそれを使ってテンポを刻みながら練習するのも良いでしょう。
あまり早くなりすぎてトップなどのミスが出ないように
明日はドライバーのリズムテンポについて説明します。
お楽しみに！
▼▼大事なリズム つぎは▼▼
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