ゴルフは１日何歩歩くかご存じですか？(^^)/

みなさまこんにちは！！

ステップゴルフプラス府中店です！！

突然ですが皆さんゴルフ場にいくと１日何歩あるくかご存じでしょうか？？

正解は約１３０００歩と言われています！！ 😛

これはゴルフ場の平均距離である約６,２００ヤード（５．７ｋM)を歩いた場合の歩数

ですが実際は左右にボールを曲げながらプレイするため実際の歩行距離は

約１０Km程度歩くと言われています！！

厚生労働省の運動ガイドだと１日８０００歩以上を推奨しているそうです！！

ゴルフが健康にいいスポーツと言われる理由がここからも分かりますよね！！

運動不足解消にゴルフを始めるという選択肢もあってもいいかもしれませんね！！(^^♪

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練習場での動画を投稿してみました！

これからも投稿していきますのでフォローしてみてくださいね！！

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