2025.01.29

☆上体の起き上がり防止!!

こんにちわ! 西川口店の大橋です🎵


今回は上体の起き上がりについて、特に右膝の動かしかたを説明したいと思います。


ダウンスイングにおいて、右膝が前に出る方は右の腰も前に出てしまい前傾姿勢が崩れて上体が起き上がってしまう方が多いです。


そこで、レッスンですがハーフスイングでダウンスイングをするときに、右膝に意識して左膝へ付けるようにダウンスイングをしてみて下さい。


実際にやると解りますが、意外と出来ない方が多いです🤣


コツは右の足の親指を支点として、足裏を目標方向とは逆方向に向けるようにして打ってみて下さい。


こうすると上体を起こさずに、さらに体重移動も覚えられますからね😀


是非試して下さい。

記事一覧へ