モチベーションUP！

みなさまこんにちは！！！

代行コーチの松田遥希と申します。

研修の際に何度か荻窪店にお邪魔していましたが、認定コーチになることができました！！

レッスンさせていただいたみなさまのおかげです!(^^)!

ありがとうございます。

さて今日はゴルフもそうですが最近気温が高くなかなか動く気にならない時ありますよね、、、

そんなときは【三秒ルール】を使ってみてください！

座っているのなら自分で三秒数えている間に立つ、立っているのなら三秒数えている間に歩くというようにすると第一歩を踏み出しやすくなります🔥

暑さにも負けず何事にも取り組むことができると思います！！🔥🔥

是非参考にしてみてください(^▽^)/