熱中症に注意してください！

こんにちは！ふじみ野店寺川です。

 

 

連日猛暑になっております。

 

 

もう梅雨明けしたような天気ですね！

 

 

そんな中でもラウンドに行かれる会員様は

 

 

多いようなので嬉しいです。

 

 

半面心配な面もあります。

 

 

 

１８ホールあるので残り数ホールで体調不良に

 

 

なった場合は止めるようにしましょう！

 

 

スコアよりも命が大切です！

 

 

熱中症の兆候として

 

 

めまい

立ち眩み

気分が悪い

筋肉痛

足がつる

手足のしびれ

頭痛

吐き気

力が入らない

痙攣

意識がおかしい

身体がとても熱い

 

これらの症状はとても危険です。

 

 

特に下の７つに該当したら即止めてください。

 

 

 

熱中症にならない為に

帽子は熱中症対策に有効です。直射日光を頭部に当てない。

日焼け対策は万全に。全身火傷の恐れあります。

氷嚢・保冷剤等で冷やせる物を持参する。（クーラーボックスあると良い）

水分はスループレーの場合は２リットル位あった方がよい

お昼休憩がある場合は休憩時水分の補充をする。（水筒が便利）

塩分も必要なので塩飴やスポーツドリンク

お酒は体内の水分が出るので熱中症になりやすいので厳禁です。

少しでも体調変化があったら中止すべし。

 

 

↑↑↑無料体験レッスン

 

 

↑↑↑10月からのイベント申し込みは「イベント購入サイト」から！

 

 

↑↑↑ふじみ野店Instagram

 

 

↑↑↑ゴルフの基礎を学べるメディア

 

 

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

ステップゴルフＰＬＵＳふじみ野店

０４９－２６５－５８２５

受付時間　平日　　１４：００～２１：５０(休憩１７：００～１７：５０）

　　　　　土日祝　　９：００～１８：５０(休憩１４：００～１４：５０）

コーチ定休日火曜日　水曜日

〒３５６－００５６

ふじみ野市うれし野２－１０－３　トナリエふじみ野１Ｆ

東武東上線ふじみ野駅徒歩５分

お車の場合　トナリエふじみ野お客様駐車場をご利用ください。

ご来店時は駐車券をご持参ください。【３時間無料】

 

無料レンタルクラブあります。手ぶらでもＯＫ！（手袋は必要です。）

無料体験実施中です。

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆