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【初心者が最初の1ヶ月で一番伸びる練習メニュー】
2025.11.29

【初心者が最初の1ヶ月で一番伸びる練習メニュー】

こんにちは!
ステップゴルフプラス下関店です。
 
今日は、
「初心者が最初の1ヶ月で一番伸びる練習メニュー」
これを、超わかりやすく紹介します。
 
実は…
初心者の方は “やり方”さえ間違えなければ、1ヶ月で驚くほど上達します。
 
ポイントは、
“いきなり全部やろうとしないこと”です。
 
 
 
では、1ヶ月の“正しい伸び方”を解説します
 
【1週目】構えと当てる感覚を作る(基礎)
 
最初の1週間は、
どれだけ打っても、上半身や腕だけで振っても大丈夫。
 
目的は↓
 
 
 ① きれいに正しく構えられる
 
 ②飛ばなくて良いので ボールに当てられる
 
この2つだけでOKです。
 
 
 
 
 やる練習
 
●1)7番アイアンで
 
→ 長いクラブは難しいのでNG。
 
●2)小さい振り幅で打つ
 
→ 体の正面でボールを捕まえる練習。
 
●3)パター練習(1日5分でも可)
 
→ 後々のスコアの3~4割はパター。早めに触って感覚を掴むほど得。
 
次回は2週目の練習をお届け。
 
 
もっと詳しく知りたい方は
ステップゴルフプラス下関店にお気軽にご相談ください!
 
 
無料体験レッスンも承っていますので、お気軽にご相談ください
 
TEL 083-249-6562 HP・ネットからのご予約も承っております。
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