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2025.11.29
【初心者が最初の1ヶ月で一番伸びる練習メニュー】
こんにちは!
ステップゴルフプラス下関店です。
今日は、
「初心者が最初の1ヶ月で一番伸びる練習メニュー」
これを、超わかりやすく紹介します。
実は…
初心者の方は “やり方”さえ間違えなければ、1ヶ月で驚くほど上達します。
ポイントは、
“いきなり全部やろうとしないこと”です。
では、1ヶ月の“正しい伸び方”を解説します
【1週目】構えと当てる感覚を作る(基礎)
最初の1週間は、
どれだけ打っても、上半身や腕だけで振っても大丈夫。
目的は↓
① きれいに正しく構えられる
②飛ばなくて良いので ボールに当てられる
この2つだけでOKです。
やる練習
●1)7番アイアンで
→ 長いクラブは難しいのでNG。
●2)小さい振り幅で打つ
→ 体の正面でボールを捕まえる練習。
●3)パター練習(1日5分でも可)
→ 後々のスコアの3~4割はパター。早めに触って感覚を掴むほど得。
次回は2週目の練習をお届け。
もっと詳しく知りたい方は
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