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【ドライバーで気持ちよく飛ばそう】飛距離アップの秘訣教えます。⑤クラブに仕事をさせましょう！
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
今年もステップゴルフ国分寺店は全力で応援いたします！
今回「飛ばす秘訣」をお伝えしています。
読んで飛距離アップを目指してください！！
今回から次のコツについて説明していきます。
「クラブに仕事をさせましょう」
です。
具体的にどうゆう事かと言うと
長いゴルフクラブの先端には重いクラブヘッドが付いています。
クラブヘッドが勢いよくトップの位置から降りてきますのでそのスピードを活かして打つのが良いんです。
決して邪魔をしてスピードダウンさせてはいけません。
ではどうすればいいかという事ですが
まずは遠く高い場所に振り上げて大きな円を描くように腰で振りましょう。
練習としては「形を気にせず大きく振る」ことをやりましょう。
両脇が少し甘くなっても良いですから大きく振るイメージを持ってください。
回転の中心は「首の後ろから尾てい骨」を意識してください。
これが「振り子の１」です。
そしてその動きの中に「振り子の２」を追加することでよりスピードアップを得られるんです。
「振り子の２」それは手首を中心とした小さな振り子です。
この振り子を上手に行うには両脇を閉めておくと上手く振れます。
「振り子の２」を体感できるドリルがありますので次回ご紹介します。
この二つの振り子を上手に使えば、クラブが飛ばすための仕事をしてくれます。
練習して習得しましょう！！
次回も飛距離アップのための効果的な練習をお伝えします。
お楽しみに！
▼ドライバー飛距離アップの秘訣 次は▼
練習ドリル４
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_