しっかりと準備運動をしてから練習をしましょう

こんにちは、ステップゴルフプラス東松山店です

皆様、練習の前にしっかりと準備運動をしていますか❓

いきなりドライバーのフルスイングをしてませんか⁉️

準備運動をしないと良いパフォーマンスが出しづらいですし

怪我もしやすいで

ストレッチや素振りをして身体を温めてから打ち出しましょう

また最初はアプローチや小さいスイング、軽めに打つなどしながら

徐々にフルスイングにしていきましょう😆

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