極寒でも芯にあてる人がやっている準備⛳

先日も雪が降り寒い日が続いています。

 

寒い日のラウンド後は「今日は寒くて体が動かなくて……」

という言いワケをしたくなりますが、

 

そんな言い訳をしないように、スタート前の準備、

ラウンド中のひと工夫をしたいものです。

 

昔と違って、安価かつ薄着で暖かい格好ができますし

、携帯カイロを貼っておくだけでも防寒対策は行えます。

 

そうは言っても冬は厚着になったぶんスイングしづらくなるため、

ボールから離れ過ぎてうまく当たらなくなったりします。

 

 

 

 

そんなミスを防ぐには、練習時に「どのくらいの厚着でスイングできるのか」を

確認しておくことをお勧めします。

 

ボールから少し離れてスイングしてもボールに当たる感覚をつかんでおくことで、

コースでも自信を持ってスイングできるようになります。

 

 

「寒くて体が動かなくなるのは首や肩周り」ですので

「素振りで首や肩周りをほぐす」ことをおすすめします。

 

 

また、ヘッドスピードを上げることよりも、

少しでも「ヘッドの芯でボールをとらえる」ことを

意識して打ちましょう！！

 

 

素振りで「首や肩周り」をほぐしておけば

ヘッドアップも防ぎナイスショットの確率を増やすことが

できます‼

 

 

 

 

 

 

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ステップゴルフプラス高田馬場店　池田