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#コースで差がつく!インドアで出来るおすすめ練習法
2026.02.13

#コースで差がつく!インドアで出来るおすすめ練習法

「インドア練習って、何を意識すればいいの?」

そう聞かれることがよくあります。

実は、インドアだからこそ効率よく上達できる練習があります。
今日はその中でも、特におすすめの方法をご紹介します。


① ミート率を上げる“ハーフスイング練習”

フルスイングばかりしていませんか?

まずは腰から腰までのハーフスイングで
✔ 芯に当てる感覚
✔ フェース向きの安定
✔ 体と腕の同調

を徹底的に磨きましょう。

スイングの土台が安定すると、コースでの再現性が大きく変わります。


② 目標を細かく設定する「番手固定ドリル」

例えば7番アイアンだけで、

・150ヤード
・140ヤード
・130ヤード

と距離を打ち分ける練習。

距離感が磨かれると、コースでのマネジメントが圧倒的に楽になります。


③ ルーティンを必ず入れる

インドアでも必ず

✔ 素振り
✔ アドレスの確認

を行ってから打つ。

“練習場モード”ではなく、
“ラウンドモード”で練習することが大切です。


④ 毎回テーマを一つに絞る

「今日はトップを浅くする」
「今日はフィニッシュを止める」

一度に全部直そうとしないこと。

テーマを絞ることで、上達スピードは確実に上がります。


インドア練習は
「ただ打つ場所」ではなく
“質を高める場所” です。

正しく取り組めば、必ずコースで結果につながります。

EX用賀店では、
“コースで活きる練習”をこれからも大切にしていきます!

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