初心者ゴルファーが「ダフリ」を減らすために大切なこと

 

 

 

みなさんこんにちは(^^♪

 

 

店長兼コーチの大倉です。

 

 

 

ゴルフを始めたばかりの方の多くが悩むミスの一つが「ダフリ」です。

 

 

ボールの手前の地面を打ってしまい、思ったように飛ばないショットですね。

 

 

レッスンをしていると
「ちゃんと振っているのにダフる」
「当たる時と当たらない時の差が大きい」
という相談をよく受けます。

 

 

では、なぜダフリが起きるのでしょうか？

 

 

 

実は多くの場合、原因は体重移動にあります。

 

 

スイングの時に体重が右足に残ったままだと、クラブの最下点がボールの手前になります。

 

 

その結果、ボールの前にヘッドが落ちてしまいダフってしまいます。

 

 

初心者の方は

• ボールに当てようとしてしまう

• 手でクラブを振ろうとする

 

 

 

この２つが強くなりやすく、体が止まりやすい傾向があります。

 

 

初心者の方には次のイメージがおすすめです。

「フィニッシュで左足にしっかり立つ」これだけです。

 

 

打つことよりも

「打ったあとに左足に体重が乗っているか」

を意識してみてください。

 

 

 

この意識だけで

• スイングが止まりにくくなる

• クラブが自然にボールの先の地面に落ちる

• ダウンブローになりやすい

という良い変化が起きます。

 

 

 

最後に

ゴルフは「ボールを打とう」とすると難しくなります。

 

 

 

体の動きを整えると、ボールは自然に当たるようになります。

 

 

 

ダフリで悩んでいる方は、
ぜひ「フィニッシュで左足に立つ」ことを意識して練習してみてください。

 

 

 

ステップゴルフでは、初心者の方でも分かりやすくスイングの基本からレッスンしています。
ゴルフをこれから始めたい方、なかなか上達しない方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。