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【第3話】空振り・トップばかり…初心者が最初につまずくポイント
「全然当たらない…」
「思ったより難しい…」
「やっぱり自分には向いてないのかも…」
ゴルフを始めたばかりの頃、
多くの方が最初にぶつかる壁があります。
それが…
👉 “ボールにうまく当たらない”問題です。
特に初心者の方は、
・空振りする
・ボールの上を打つ（トップ）
・地面ばかり叩く
・前に飛ばない
こういった症状がかなり多いです。
でも安心してください。
実はこれ、
👉 初心者ならほぼ全員が通る道です。
今回は、なぜ当たらないのか？
そしてどうすれば少しずつ当たるようになるのか
をお話しします。
■ 「ゴルフって止まってるボールを打つだけじゃないの？」
始める前、多くの方がこう思います。
👉「ボール止まってるし簡単そう」
でも実際にやってみると…
👉「え？全然当たらない…」
ここで最初に驚く方が多いです。
実はゴルフは、
✔ クラブを振る
✔ 体を回す
✔ ボールの位置を見る
これを同時に行うスポーツ。
つまり、想像以上に“複雑”なんです。
■ 初心者がよくやるミス①「ボールを見すぎる」
一番多いのがこれです。
👉「絶対当てなきゃ！」
と思いすぎて、体がガチガチになるパターン。
すると…
・手だけで振る
・力みすぎる
・動きが止まる
結果、空振りやトップになりやすくなります。
■ 初心者がよくやるミス②「力を入れすぎる」
女性や初心者の方ほど多いのがこれ。
👉「飛ばしたい！」
その気持ちが強すぎて、
思い切り振ってしまいます。
でも実は…
👉 力を入れすぎるほど当たりません。
ゴルフは“力”よりも
✔ タイミング
✔ バランス
✔ リズム
の方が大切なんです。
■ 初心者がよくやるミス③「完璧を求めすぎる」
最初から
・真っすぐ飛ばしたい
・遠くへ飛ばしたい
・キレイに打ちたい
そう思ってしまいます。
でも最初に目指すべきは…
👉 「ちゃんと前に飛ぶ」だけで十分。
まずはそこからなんです。
■ 実は“当たらない時期”が一番大事
ここでやめてしまう方もいます。
でも実は…
👉 この時期が一番伸びます。
なぜなら、
✔ 少しのコツで急に当たり始める
✔ 成長を実感しやすい
✔ 成功体験が増える
からです。
■ 当たるようになる人の共通点
逆に、上達しやすい方には共通点があります。
それは…
👉 「できなくても楽しめる人」
です。
最初から完璧を求めるより、
✔ 当たった！
✔ 前に飛んだ！
✔ 少し良くなった！
こういう“小さな成功”を楽しめる人ほど続きます。
■ コーチがいると上達が早い理由
初心者の方が一人で練習すると、
👉 間違った動きのまま繰り返してしまう
ことがあります。
でもレッスンなら、
✔ 力みすぎ
✔ ボール位置
✔ 振り方
をその場で修正できるので、
👉 「当たる感覚」を早く覚えやすいんです。
■ 女性初心者こそレッスンがおすすめ
特に女性の方は、
・力がないから飛ばないと思っている
・男性みたいに振れない
・運動経験が少ない
こう感じる方も多いです。
でも実際は、
👉 力より“コツ”の方が重要。
なので、女性でもしっかり
飛ばせるようになります。
■ 最初から上手い人はいない
今うまく打てている人も、
最初はみんな
✔ 空振り
✔ トップ
✔ ミスショット
を経験しています。
つまり、
👉 今うまく当たらないのは“普通”なんです。
■ これから始める方へ
もし今、
「自分には向いてないかも…」
と思っているなら、
それはまだ“始まったばかり”なだけです。
ゴルフは、
👉 少しずつできることが増えるスポーツ。
だからこそ面白いんです。
■ 無料体験でまずは感覚を体験してみませんか？
ステップゴルフ西新店では、
✔ 初心者歓迎
✔ 女性会員多数
✔ クラブ無料レンタルあり
✔ 基礎から丁寧にレッスン
なので、未経験の方でも安心です。
「まずは一回やってみたい」
そんな方は、
ぜひ無料体験レッスンへお越しください。
■ まとめ
初心者が最初につまずくのは、
👉 「当たらないこと」
でもそれは、
✔ 才能がないからではなく
✔ みんなが通る道
です。
そして、その壁を越えると…
👉 ゴルフは一気に楽しくなります。
■ 次回予告
次回は…
👉 「たったこれだけで当たるようになったコツ」
初心者の方が急に変わる“シンプルなポイント”をわかりやすくお伝えします。
ステップゴルフプラス西新店
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