【ドライバー飛距離アップ】効果的な練習を紹介　①片手で振る

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

２０２６年もステップゴルフ国分寺店は全力で皆さんのゴルフライフを応援いたします！

ゴルフの醍醐味のひとつは「誰よりも遠くに飛ばす」ですよね。

今回は１番ウッド　ドライバー　の飛距離に関してお伝えします。

皆さんもYouTubeなどで勉強されてたりしますよね。

でもなんか勘違いして覚えていることが意外と多いです。

今回は、そんな迷宮入りしそうな方を救済する記事です。

今回から飛距離アップの練習方法を紹介していきます。

第１回は　「片手で素振り」　です。

クラブヘッドの重さを感じながら下半身を使ってクラブを振る感覚が養われます。

まずは「左手」から

少し短く持って９時から３時で素振りをしましょう。

注意するポイントは手首に位置をあまり動かさない事です。

腰の回転に合わせてクラブヘッドが遠心力で加速するような感覚を感じて下さい。

ティーなどを打つのが良いでしょう。位置は体の真正面にセットしましょう。

上手くティーに当たらない時は腰の回転が不足していることが多いです。

次は「右手」です。

こちら少し短く持って９時から３時で素振りです。

注意するポイントは手首のリリースです。９時で背屈している手首をインパクトでしっかり戻し切りましょう。

この時も上手くティーに当たらない時は腰の回転が不足しているという事です。

タイミングもしっかり合わせないと上手にティーを打てません。

両手ともしっかりティーを打てるように練習しましょう！

そうすることでクラブヘッドの加速が得られます。

手首のリリースタイミングが良くなります。

次回も、ドライバー飛距離アップ練習方法を紹介していきます。

お楽しみに！！

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

ぜひお役立てください。

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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。　_(._.)_