【ドライバー飛距離アップ】効果的な練習を紹介　⑦ダウンスイングのチェックポイント

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

２０２６年もステップゴルフ国分寺店は全力で皆さんのゴルフライフを応援いたします！

ゴルフの醍醐味のひとつは「誰よりも遠くに飛ばす」ですよね。

今回は１番ウッド　ドライバー　の飛距離に関してお伝えします。

第６回は　「ダウンスイングのチェックポイント」　です。

各ポイントで身体の角度を意識することが重要です。

トップポジションの説明で腰を４５度、上半身捻じって肩が９０度と説明しました。

まずはそれが出来ているか確認しましょう。

そこからダウンスイングになります。

ほぼ腕が地面と平行になる位置、９時での角度を見てみましょう。

ポイントは「捻転差をキープ」することです。

腰だけ回して上半身はそのまま腰に乗っかってるだけです。

そうすると　腰が０度　になった時、肩はまだ４５度ぐらいになります。

ゆっくり下ろしてみて確認しましょう。

もしくはスイングを動画で撮って確認してみましょう

最後にインパクト前の最下点を確認しましょう。

ここでも捻転差はキープできているのが理想です。

腰が４５度まで回った時に肩が０度、ボールと正対した位置になれます。

と同時に腕を伸ばし、手首を元の角度に戻すことができればフェース角度も目標方向に向いています。

ここからボールに当たってフォロースルー、フィニッシュとなります。

次回はそこです。お楽しみに！！

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

ぜひお役立てください。

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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。　_(._.)_