【ドライバー飛距離アップ】効果的な練習を紹介　⑨捻じれたトップになるドリルを紹介

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

２０２６年もステップゴルフ国分寺店は全力で皆さんのゴルフライフを応援いたします！

ゴルフの醍醐味のひとつは「誰よりも遠くに飛ばす」ですよね。

今回は１番ウッド　ドライバー　の飛距離に関してお伝えします。

第７回目でお伝えした　「トップの位置はココ」　を覚えるためのドリルを紹介します。

しっかり捻じれたトップになるようにするためには腰と肩の角度差が必要です。

こんな素振り、スイングをしてみましょう。

まずは通常のアドレスを取ります。

そこから左足を右足のところまでもっていき直立します。

次にここからテイクバックしていきます。

軸はそのままで腰肩を回していきます。

と同時に左足をもとの位置に戻します。

そうすることで腰の回転に制約が入っていくので腰と肩で角度差を作ることが出来ます。

捻転の差ですよね。

この態勢で１秒静止した後、ダウンスイング、フィニッシュまで振ってみましょう。

最初はティーアップしたボールをアイアンで打つ練習をしてみましょう。

それが安定して打てるようになったら、今度はマットの上から

それも出来るようになったらドライバーでもやってみましょう。

捻転したトップが出来れば飛距離アップ間違いありません。

是非練習してみて下さい。

次回もドライバー飛距離アップ練習をお教えします。

お楽しみに！！

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。　_(._.)_