【必見！】これ絶対！上達する為に「やってはいけない練習」②

皆さん、こんにちは！

ステップゴルフプラス中野店の岩下です！

上達する為に、「やってはいけない練習」を紹介します。

第二回目の今回は、グリップの形を握ったまま打ち続ける事です。

ボールを打った後、グリップを握ったままボールを運んできて、

その握った状態のまま打つ事です。

理由は、打っている最中に握りが変わってしまっています。

最初に正しいグリップで打っても、ズレていきます。

力が入ったままのグリップで打ち続けてしまう事により、力んだスイングになってしまう事です。

毎回、

①右手でボールを運び

②左手をグリップし

③右手をグリップし

④正しい握りを確認してから打つ練習をしましょう！

正しい握りは、

①左手から指の付け根をグリップの横から当て、

付け根を中心に握ります。

※親指と人差し指の間の向きが右肩をさすように握りましょう

②右手も指の付け根をグリップの横から当てて、隙間が手の中にできない様に握ります。

※右手の親指と人差し指の間の向きが、顎もしくは右肩に向いた形で握りましょう。

※握る強さは５０％以下で握りましょう。

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