【アイアン飛距離アップ】飛距離を出すのに必要な事　体重移動を覚えましょう２

ステップゴルフ国分寺店

会員の皆様　こんにちは！

国分寺店　コーチの末永です😆

２０２６年もステップゴルフ国分寺店は全力で皆さんのゴルフライフを応援いたします！

ドライバーに続き「アイアンの飛距離アップ」に必要な事についてお伝えします。

「体重移動」の説明を深堀しましょう。

今回はトップからフォロースルー編です。

正しい動きはダウンスイングで左足に体重を移動させていくという事です。

もう少し細かくいうと右股関節から左股関節に体重を移動させるようにします。

その時回転軸は真っすぐなまま動くように気をつけましょう。

この態勢ができれば良しです。

テイクバック同様フォロースルーでもこんな感じになってしまうことがあるので注意しましょう。

その１　右側に体重が残ってしまうケース

テイクバックで左足体重になっているとそのままでは打てないので右足に移動させて振るとこうなってしまいます。ギッコンバッタンの状態ですね。

これではダフリ・トップが収まらずに飛距離は全然です。

その２　体重移動を意識するあまり行き過ぎるケース

体重が左足で押さえきれずに膝が曲がってます。

これでは芯で捉える事なんてできませんよね。

上手く当たってもスライスボールとなってしまいます。

これらの動きを無くすためにどうすればいいか？　

これもテイクバック同様に足踏みの動きを意識しましょう。

ダウンスイング時に左足のかかとに体重をかけるようにすると左股関節に乗ることが出来るんです。

それともう一つはテイクバックで左足体重になったり、右足膝が外に向くぐらい過度な移動をしない事ですね。

次回は、体重移動を上手に行うコツを伝授します。

お楽しみに！

このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。

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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを

お過ごしいただけるよう努力してまいりますので

末永くよろしくお願いします。　_(._.)_