筋肉に覚えさせる！！

こんにちは！今回はスイングについてお話します。

皆さんはご自身の「スイング」をしっかり理解できていますか？

トップの位置はこのくらいだろう。インパクトはこのくらいの動きだろう。と普段のスイングリズムで普段通りに振ってる方いるかと思います。

30秒～1分かけて素振りしてみてください。

まるで自分がどういうスイングをしてるのか全く分からなくなります😵😵

言い換えると、そのくらいぼんやりと普段から振っている。ということになります。

自分のスイングイメージと実際のスイングを近づけることが上達への近道です！！

ゆっくり素振りはすごい汗もかき、力も結構使うのでいい運動にもなります。

ぜひ試してみてくださいね。