肌寒いですね

こんにちは⛅

昨日までと違い少し肌寒い週末ですね。

来週もこのような天気のようで・・・

気温の変化が大きいと体調も崩しやすいです。

ゴルフの場合でも体が動きづらいと感じることがあるかもしれません。

ぜひ練習前やラウンド前にはしっかりと準備運動を

するようにしましょう！

そうすることでケガの予防にもなりますね。

そんな時は「スイングストレッチ」をしっかりやってみましょう。

皆さん大変さは身をもって知っていると思いますので！

しっかりと準備運動を！

ステップゴルフプラス公津の杜店

野口