☆私の夏対策～！！

こんにちわ！  西川口店の大橋です🎵

今週の火曜日もまた岡部チサンカントリークラブに行ってきました。

火曜日は猛暑予報でしたので、真夏装備で挑みました。

まずコースにはあまり多くの荷物を持ち込みたくないので、保冷バックと水筒のみです。

さらに保冷バックの中には、以下の物が入ってます。

・日焼け止め

・紫外線カットのリップ

・目薬

・凍らせたペットボトル

・凍らせたスポーツドリンクのハンディパック

・保冷剤

・氷嚢

となります。凍らせたペットボトルは後半に保冷バックから出しておくと後半の水分補給にも使えます。

凍らせたスポーツドリンクのハンディパックは緊急用として残しておくと保冷剤の代わりにもなりますからね。

氷嚢も保冷バックにこまめに戻しておけば１日冷たく使えます。

その他、汗拭きタオルも持参してます。

参考になれば幸いです😀