ゴルフはメンタルスポーツ

こんにちは

ステップゴルフプラス高槻店です。

ゴルフはメンタルが凄く影響されるスポーツです。

スコア（結果）を意識しすぎて17番、18番ホールで叩いてスコアが出せなかった経験ありませんか❓

結果を意識すればするほど中々スコアが出ません。

行動目標を意識する事が大切です。

行動目標とは、毎回同じ動作（ルーティン）をする事です。

結果を無視して行動目標にフォーカスする事ができればスコアが良くなります。

ツアープロ：フィル・ミケルソンはメンタルスコア90%

スコア表にメンタルスコアの書き方が気になる方はレッスン時お伝えいたします。

よろしくお願いします。

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