残暑が厳しいですが、夏のゴルフを楽しみましょう‼

まもなく８月も終わりますが、まだまだ厳しい残暑になってきています。

真夏のゴルフでは、とにかくのどが渇きますので、

毎ホールごと、ティーショットを打つ前に飲み物を飲む

イメージです。

汗もどんどんかくので、およそ１ラウンドで２リットル～２．５リットル

飲み物を用意すると良いと思います。

お水でもよいですが、塩分やミネラルを含んだスポーツドリンクや麦茶を

熱中症予防の意味から用意したいです。

保冷バックに飲み物を入れたり、ペットボトルを凍らせたりと、

いつでも冷たいものを飲めるように準備しましょう！

水分補給、熱中症対策を万全にし、まだまだ暑い日の続く

夏のゴルフを楽しみましょう‼

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ステップゴルフプラス高田馬場店　池田