まだまだ暑い日が続きますが🌅

お盆が過ぎ9月に入りましたが、残暑が厳しい今夏。

引き続き熱中症予防に気を付けて、９月のラウンドを

楽しみましょう！

ラウンド中のこまめな水分補給、冷却グッズの活用など、

熱中症対策を万全に行ってください。

またラウンドの前の日にはしっかりと睡眠時間を

確保しましょう！

寝不足は、熱中症の最大の敵です‼

ラウンド中に、急に頭痛がしたり、のぼせたりする感覚が

ある時は熱中症の疑いがあります。

１ホールお休みをしたり、日陰で休んだりして、

無理をせず、またそうならない為にも自己管理に努めましょう。

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ステップゴルフプラス高田馬場店　池田