ゴルフでは体の柔軟性が命

ゴルフスイングでは体の柔軟性が命ともいわれており、

練習時、プレー中はもちろんですが、日頃から体を柔らかくしておくことで、きれいなスイングを作りやすくなります。

力強く再現性の高いスイングをするには、身体をしっかりと捻転させることが大切です。

肩や腰の可動域を大きく使うことで、大きなパワーが

生まれ飛距離を伸ばせるようになります。

捻転するには体の柔軟性が必要になります。

柔軟性が高くなれば、体の可動域が大きくなります。

ストレッチをする目的は体を柔らかくすることですが、

体を柔らかくすることで、ゴルフスイングに様々な

好影響が及ばされます。

けが防止のためにも日頃のストレッチが大切です。

ストレッチをする習慣を取り入れて、美しいスイングを

目指しましょう！

無料体験レッスン随時実施中❕

　　　　　↓↓↓↓↓↓

無料体験当日の入会で、

大幅値引きキャンペーン実施中‼

お気軽にご予約ください！

ステップゴルフプラス高田馬場店　池田