朝練、始めました！基礎体力編【動画あり】　板橋ゴルフ

皆さんこんにちは。

ステップゴルフ板橋不動通り店の大神田です。

今日は自主トレーニングもかねて、朝練始めましたというお話です↓↓

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朝６時、朝食も取らずに直行しました。

普通に走り込んでもいいのですが、馴染みのあるスポーツで運動すると

落ち着きますね。

やらないとどんどん衰えていくので、

筋トレは毎日、休みの日は夕方からランニングするようにしてます。

これからインドアやラウンドを目指されている方は

基礎体力をつけるためにウォーキングや軽いジョギングから始めてみてもいいかもしれません。

ビビッと来られた方は、ぜひ無料体験フォームまたはお電話からお申込みください！↓↓

★無料体験フォーム　：　https://www.stepgolf.co.jp/store/i-fudodori_top#pagedown

★電　話　番　号　　：　０３－６９０５－６６３６

板橋不動通り店では初心者の方、経験者の方、運動目的の方などなど、様々なニーズに合わせたレッスンを随時行っております。

皆様のブログ＆ご来店、心よりお待ちしております！

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ステップゴルフ板橋不動通り店

店長兼コーチ　大神田　達也

〒173-0004

東京都板橋区板橋3-27-19　サノビル2Ｆ

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