経験することの大切さ

皆様、こんにちは！研修生の西田と申します

朝から雨と寒さで気持ちも少しどんよりしますよね､､､

そんな日は特にですが、毎朝白湯を飲む習慣をつける事をオススメします☺

寝起きに白湯を飲むことで、体温が上がり血行が良くなります

さらに、レモンを加えると白湯の代謝改善効果とレモンのビタミンｃとクエン酸の2つの栄養素によって

疲労回復改善を促進できるそうです

是非、試してみてください

話しは変わりますが､､､

先日コースレッスンの研修で参加させて頂きました

私自身、物凄く勉強になりましたし、楽しかったです

コースならではの不安なことだったり、マナーやルール、実際に芝の上から打つと思い通りに

出来ないことなど色々な事をレベルに合わせて、楽しく教えてもらえるので

是非、皆様にご参加していただきたいと思いました☺

白湯を飲んでみる事、コースレッスンにチャレンジする事

実践してみてください(^^♪

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