きれいなフォロー取れていますか？

皆さんおはようございます

新座店の石塚です😀

今回はフォローの動きについてお話しようと思います❗

皆さんはプロのスイングでフォローで腕が伸びたフォローを見たことがあると思います🎶

ダイナミックなスイングでとてもかっこいいスイングなので、一度はやってみたけれどうまくいかなかったという方も多いので

はないでしょうか？

うまくいかない方の共通点はフォローで、腕を伸ばそうと思って振っています❗

無理に伸ばそうとすると体の回転が止まってしまい、かえって左ひじが引けたスイングになってしまいます😫

プロのフォローでも左ひじが伸びている瞬間は一瞬だけです❗

インパクトからフォローにかけて右手と左手が入れ替わる動きが入ります🔄️

その動きによって自然と左ひじがたたまれていくのが本来のフォロースルーの動きになります😀

ご自宅でもできるドリルがありますので、ご紹介いたします💕

①右手と左手を離してグリップを握ります

②左手が下、右手が上にくるように腕を交差させます

③その形のままフォロースルーの動きをします

この動きをすると、左腕が自然とたたまれる動きができると思います😊

正しいフォローの動きを覚えてきれいなスイングを目指しましょう🎶

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