寒暖差に注意しましょう！

本日も雨が降り、寒い一日となっています。

 

明日は関東でも雪が降るかもしれないとの事でして、

日々の寒暖差が激しい２月となっています。

 

この気温差は体に大きなストレスとなり、寒暖差による

疲労が出るため、早朝から長時間ラウンドをする

ゴルファーは準備、対策が必要となります。

 

最も大切といわれてますのが、体を温めること、

体を冷やさないことです。

 

特に首元、足首、手首の『三首』を温めると体温温度が

２℃は違ってくるそうです！

 

 

 

 

ネックウォーマーやホッカイロなどの防寒グッズを

上手に使い、”寒暖差疲労”を起こさず、冬のゴルフを

楽しみましょう‼

 

 

 

 

 

 

 

高田馬場店インスタ　是非ご覧ください！

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今春のラウンドへむけてたくさん練習しませんか？

当店は２４時間営業ですので、お好きな時間で練習

いただける環境が整っています！

 

また初心者大歓迎ですので、今春のゴルフデビューを

目指しましょう⛳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステップゴルフプラス高田馬場店　池田