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【ドライバーで遠くまで】飛距離アップの練習 二重振り子の為に手首の動きを知ろう！
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
春ももうすぐ、ゴルフシーズン開幕ですね。
今年こそはドライバー飛距離を上げたいと思っている方にその極意をお伝えしようと思います。
前々回ヘッドスピードを上げる方法として
『二重振り子』の理論を説明いたしました。
前回はクラブヘッドの重さを理解してもらいました。
今回はそのクラブヘッドの重さを使ってヘッドスピードを上げるスイングを体感してもらいます。
使用するクラブは９番アイアンがいいでしょう。
下の写真のように左右の手首を離して握ります。
前回の「アイアン徹底強化」の練習メニューにも出てきた「スプリットハンド打ち」になります。
アイアン練習ではフェースの向きを意識して練習しました。
今回は手首の位置に注目して９時から３時の振り幅で練習しましょう。
インパクトで体の前を通るときに右手が左手を追い越していくように振りましょう。
９番アイアンで５０から６０ヤードぐらい飛ぶといいですね。
９番アイアンで上手く打てるようになったら、ドライバーでも同じスイングをしてみましょう。ドライバーはアイアンより当然長いのでゆっくり振りましょうね。
注意点として、下左の写真のように左手が前に行くのはNGです。
右の写真のように体の正面で右手が追い越していくのが正解です。
そして左手のほうは止まっているように感じると思います。それも正解です。
この左手が止まって右手が追い越していく。
という感覚を感じて下さい。そして身につけて下さい。
次回最終回は「思いっきり叩く！」ための練習方法を説明いたします。
是非お読みください。こうご期待！
▼▼ドライバー飛距離アップ 次は▼▼
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
どうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_