素振りシリーズ！　棒を振ってスゥイングスピードを上げる

　みなさんこんにちは！　ステップゴルフ千葉中央店　朝霧です(*^-^*)

こちらのご案内は、ゴルフ場貸し切り企画です　m(_ _)m

レッスンから、ハーフコンペ　色んな企画を立てていますので改めてご案内させて頂きます

詳しくは店頭でもご案内しますので、宜しくお願い致します

さて、タイトルに出ている　”　素振り　”　シリーズです　(^_^)/

『　棒を振ってスゥイングスピードをあげる　』　

ゴルフクラブは、先端にフェイスと呼ばれる面が付いています

特殊な形してますよね　そして、重たいです　

そんなクラブを上手く振るって、結構難しいです

そんな素振りシリーズで、ゴルフクラブだけでなく　”　棒を振る　”　をしてください

どんな棒？　よくゴルフ練習に使われる　アライメントスティック　というものがあります

これは、構えている方向を確認するために活用しますが

この細い棒　少し長めの棒を振る　クラブを反対に持って振るのでもOKです

片手で振ってもらうと　”　ビュンビュン　”　と風切り音がすると思います

肘をたたみ、手首を柔らかく使ってスナップを効かせて振る

言葉にすると難しく聞こえるかも知れませんが、音が聞こえればまずはOKです

右手、左手とそれぞれ上手く出来るかチャレンジしてください

いやいや…そんなことは簡単にできるよ！　そんな方も多いと思います

しかし、両手で持って同じように風切り音を出してください！と言うと…

あれ？　片手の方が早く振っているように聞こえる？

両手の方が、あまり風切り音が聞こえない　そんな感じになる方が多いです

なぜ、両手になると上手く振れなくなるのか

握る手が強かったり、身体の回転が上手く出来ていない方が振れなくなります

ご自身が思っている以上に柔らかく握る　思っている以上に体幹を使う

片手と同じように、両手でもビュンビュン振れるように　”　棒を振る　”　という

素振りをやってみてください　飛距離アップにもなります

飛ばしたいときほど、握る力は柔らかく！

軽い棒を、力任せでなく…身体をしっかり使って早く振る！

左右対称に、右も左も同じような風切り音を出しつつ連続素振り！

だんだん腕と身体が同調してくるとバランスの良い素振りになります　(^_^)/

是非！　試してみてくださいね！！

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　　ステップゴルフ千葉中央店

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