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【ミスショット撲滅】トップする原因 ①頭が下がるとトップする
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
ゴルフシーズン開幕です。
練習でミスショットを撲滅しましょう！
今回はトップが出てしまう原因と対策をお伝えしています。
大きな原因として３つあるとお伝えしました。
その１が 頭が下がってしまうケース です。
これは、アドレスからトップポジションに持っていくときに頭が下がってしまう現象です。
こうなった場合、視覚としてはボールが少し近づいたように見えます。
ですのでこのまま振り下ろすとボールに当たらないと、体が反射的に離れようと動いてしまうんです。
その結果「ボールの上っ面を打ってしまう」ことになります。
これを解決するにはアドレスしたときの目線を変える事が有効です。
ボールを直視してはいけません。（赤マルはNG）
しっかり打とう！ 当たりますように！ と思ってボールを睨んでませんか？
直視するとなぜか吸い込まれるように頭が下がっていってしまうんです。
クラブと地面のほうを見るようにしましょう。（青マルがOK）
視界の中にボールが存在しているぐらいのイメージで
そうすることで頭が下がるのを防ぐことが出来ます。
クラブがいなくなってもそこを見てましょう。
頭が下がらなければ起き上がろうとする反射動作は起きませんので伸びあがることが無くなります。
思い当たる方は是非やってみて下さい。
次回は腕だけで振っているケースです。
是非次回も読んでいただき参考にして下さいね。
お楽しみに！
▼▼トップ解決策 次は▼▼
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
どうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆
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