ヘッドスピードを上げるために実践したい５つのこと

皆さんこんにちわ

新座店の石塚です

いきなりですが、皆さんはドライバーの飛距離はどれくらいですか？

アマチュアの平均飛距離は約220ヤードと言われています🏌️

一方プロの平均飛距離は約280ヤードと言われています❗

女子でもプロは平均飛距離は約240ヤードで、アマチュアは約150ヤードですので、大きな差があります😫

飛距離を上げるためにはヘッドスピードが出せるようになることが１つの要素としてあります❗

本日はそのヘッドスピードを上げるコツをお話ししていこうと思います🎶

その１　　グリップを強く握りすぎない

グリップを強く握ってしまうと手首が固まってしまいクラブが大きく振れずヘッドが走らない振り方になってしまいます

ぎゅっと握ったときの3～4割程度の力感で握るようにしましょう

その２　　フォローを大きく振る

フォローで手元をヘッドが追い抜いていくように振ることで、速く大きく振り抜いていくことが出来ます

その３　　ダウンスイングで脇が開かないようにする

ダウンスイングで脇が開いてしまうとキャスティングと呼ばれる動きになりやすく、

この動きになるとヘッドの最高速度がインパクト前になってしまい、速く振ることが出来ません

その４　　腕を振りすぎない

腕の振りが大きすぎると振り遅れの原因になり、球が曲がり飛距離が出ません

イメージは腕の振りを少し抑えて、グリップエンドが常に体の中心を指すような感覚でクラブを大きく振る意識で振りましょう

その５　　ビハインドザボールで打つ

ビハインドザボールとはインパクト時に頭の位置がボールよりも後ろにあることを言います

打ちに行ってしまいインパクト時に頭がボールの左側に行ってしまうとスウェーしてしまい、クラブが加速しません

女性で力がないからとか、年齢を重ねてきたからと言って飛距離をあきらめるのは勿体ないです❗

是非試してみて下さい🎶