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【練習方法について】効果的な練習方法をいくつか提案 アイアンの練習④
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
２０２５年もステップゴルフ国分寺店は全力で応援いたします！
みなさん、練習していますか？
レッスン予約してたくさん練習・レッスンに来て下さいね。
真夏の太陽がギラギラですが、お店を冷やしてお待ちしています！
今回は「練習方法の考え方」についていくつか提案させていただこうと思います。
是非参考にして、実践してみてください。
４個目の提案は、「アイアン練習、ミスショットの対処練習」です。
ダフリ、トップ、シャンクなどが代表的なミスショットになりますよね。
こんな症状になってしまった場合の対処練習方法をお伝えします。
今回は「シャンク」についてです。
この原因の多くは腰回転を意識するあまりに右側の腰がボール側に近づいてしまっていることです。
腰で振る意識をもってスイングしているので上級者に起こりやすいミスショットと言われています。
結果としてボールとの距離が狭まってしまいクラブの付け根にボールが当たってしまう事になるんです。
腰が前に出ないようするためのドリルを紹介します。
右足のかかとを上げないでハーフスイングで打ってみましょう。
また反対側の腰を動かす、具体的には左お尻を後ろに引く意識で腰を回す意識でスイングしてください。
フィニッシュまで頑張ってみて下さい。
このドリルを繰り返すことで腰の回転方法が身に付いてきます。
フルスイングでもこの腰の動きを意識しながら打ってみましょう。
そうすることでシャンクを防ぐ事が出来ます。
やってみて下さい。
より詳しい内容を知りたい方はレッスン時に質問してください。
実演込みで説明させていただきます。
▼効果的練習 次は▼
その４はコレ
このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。
ぜひお役立てください。
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_