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【飛距離を伸ばしたい】飛距離アップのコツ教えます④ 手首をまわす
ステップゴルフ国分寺店
会員の皆様 こんにちは！
国分寺店 コーチの末永です😆
２０２６年もステップゴルフ国分寺店は全力で皆さんのゴルフライフを応援いたします！
ゴルフの醍醐味のひとつは「誰よりも遠くに飛ばす」ですよね。
飛距離アップのためのコツをお教えします。
前回は手首の角度をフラットキープとお伝えしました。
今回は角度フラットのままクルッと回転させましょう。という話です。
「ミスしがちなので手首は使わないようにしています」と言われる方もいらっしゃいますがそれでは飛距離は望めません。
しっかり練習すればミスはしませんので手首のスナップを使って飛ばしましょう。
どのようにすればいいかをお伝えします。
両手でクラブをもって体の前で時計回りに回してみましょう。
おへそを中心にしてスムーズに回せればOKです。
ドライバーは長いのでアイアンを使用しましょう。
クラブを上手に回すために重要なのは左手左腕です。
左手手首は角度を変えずに捻るような回転をしましょう。
手首の角度を変えてしまうとおへそが中心にならずスムーズに回りません。
クラブが一番下に来たところで手首に対してヘッドが左から右に移ります。
ここがスムーズに回らない場合は左肘に問題があります。
わき腹から離れてしまうとヘッドの動きを邪魔してしまうので回せなくなってしまうんです。
左肘はわき腹近くでたたんであげるとスムーズに回ります。
この体の正面で時計回りにクラブを回す感覚を身に付けてスイングに取り入れましょう。
トップからダウンスイングするときにタイミングよく、９時から３時の時に手首をクルッとしてみてください。
タイミングよくスナップが入りヘッドスピードが上がります。
結果遠くまで飛ばすことができるんですね
是非試してみて下さい！！
次回も飛距離アップのコツを紹介していきます。お楽しみに！！
お店でもレッスンできますのでお声がけください。
このブログでは、これからも皆様に役に立つ情報を発信していきますね。
ぜひお役立てください。
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これから皆様により添い、より良いゴルフライフを
お過ごしいただけるよう努力してまいりますので
末永くよろしくお願いします。 _(._.)_